Zbliża się lato, wraz z nim upały i fala odwodnień. Podobno tylko 6% Polaków pije wystarczającą ilość wody w ciągu dnia. Jeśli dochodzicie do momentu, że czujecie pragnienie i chce Wam się pić, to najprawdopodobniej już jesteście mocno odwodnieni. Wskaźnikiem odwodnienia jest też to, że nie pocicie się w wysokich temperaturach albo przy wysiłku, albo że boli Was głowa.
W trosce o Wasze zdrowie zachęcam do wzięcia udziału w wyzwaniu #codziennepiciu .
Zadanie jest proste: pijesz piciu (bezalkoholowe, najlepiej wodę) i czujesz się lepiej.
Koniec zadania.
#picie #woda #odwodnienie
Wypiliście już dziś choć szklankę wody?
Jak można pić mało 🤔
Jest 11 godzina a ja mam za sobą już 3 kawy w dużym kubku, pół litra mleka, litr wody, pół litra soku z dodatkiem kreatyny i mały sok z czerwonego buraka.
A gdzie tu do wieczora 🙄
Nie pijam "tego".
@Wrzoo to jest rodzaj trollingu na którego nie jestem gotowy
bo chyba ludzie nie mogą być aż tak zjebani, prawda?
...prawda?
Zaloguj się aby komentować